Zvýšená produktivita
Zamestnanci, ktorí pravidelne cvičia, vykazujú vyššiu úroveň produktivity. Podľa štúdie z University of Bristol, ľudia, ktorí cvičili počas pracovného dňa, uviedli 21 % zvýšenie efektívnosti v práci.
Znížená absencia
Cvičenie môže pomôcť znížiť chorobnosť. Podľa štúdie spoločnosti Medibank sú zamestnanci, ktorí necvičia, o 50 % častejšie neprítomní v práci kvôli chorobe, oproti tým, ktorí sú aktívni.
Lepší tímový duch a morálka
Cvičenie môže zlepšiť tímovú spoluprácu a vzťahy medzi zamestnancami. Skupinové cvičenia, ako teambuildingové aktivity alebo firemné fitness programy, môžu prispieť k zlepšeniu morálky a komunikácie na pracovisku.
Cvičenie ako daňový náklad pre firmy
Zamestnávatelia môžu taktiež využiť možnosť fakturácie nákladov na cvičenie ako náklady firmy, čo im umožňuje zahrnúť tieto výdavky do daňového odpočtu DPH. To predstavuje finančnú výhodu pre firmy, ktoré podporujú zdravie a kondíciu svojich zamestnancov.