Štýl tréningu

Nika nastaví tréning presne podľa teba – nie príliš, nie málo, jednoducho tak akurát. Sleduje detaily, techniku a dbá na to, aby si cvičil efektívne a bezpečne.

Zameranie

Silovo-kondičné tréningy a fyzioterapia. Spája silu, funkčný pohyb a zdravie do jedného tréningu.

Pre koho je ideálny

Pre každého, kto chce spevniť telo, zlepšiť kondíciu alebo riešiť bolesti pohybového aparátu. Pomôže aj začiatočníkovi, aj človeku s chronickým problémom.

Príbeh

Športu sa venuje dlhodobo a systematicky. Vyštudovala fyzioterapiu na vysokej škole, vďaka čomu prepája vedomosti z pohybu, anatómie aj tréningu do jedného funkčného celku.