STANOVUJEME ŠTANDART PRE PROFESIONÁLNY TRÉNING
V Progress Gym veríme, že každá naša pozícia má hlbší význam a silu ovplyvniť životy. Naši tréneri, či už v súkromných cvičeniach alebo skupinových tréningoch, poskytujú nástroje a motiváciu, ktoré klienti potrebujú na dosiahnutie svojich cieľov.


Externý tréner – silový a pohybovo–nápravný
Andrej Meško
"Pomáham ľuďom získať funkčné, silné a zdravé telo bez bolesti, také, ktoré zvládne prácu, šport aj rodinný život.
V tréningu spájam silový a pohybovo nápravný prístup, vychádzajúci z poznatkov, vedy a praxe.
Každý tréning prispôsobujem tvojmu cieľu, pohybovým možnostiam a zdravotnému stavu, aby si sa cítil lepšie.
Som aj otec, takže viem, že život sa nezastaví, keď máš dieťa, preto sú v gyme vítaní aj rodičia s deťmi, ktorí chcú byť príkladom."

Silovo-kondičné tréningy
Katarína Zimenová
Ako kondičná trénerka a aktívna triatlonistka viem, aké to je začínať neskôr so športom a prekonať vlastné limity. Práve preto dokážem pochopiť svojich zverencov, podporiť ich na ich ceste a pomôcť im napredovať – či už ide o zlepšenie kondície, budovanie sebavedomia alebo dosahovanie nových osobných rekordov. Moje tréningy nie sú len o fyzickej príprave, ale aj o mentálnej sile, disciplíne a radosti z pohybu. Ak chceš aj ty posunúť svoje hranice a dosiahnuť svoje ciele, rada ťa na tejto ceste podporím. Teším sa na teba!

.png)




.jpg)

